Maigrir avec l'hypnose, c'est possible !

Pourquoi avoir recours à l’hypnose pour maigrir ?

Derrière l’idée de maigrir, il y a la question de notre relation à la nourriture; en particulier, des comportements compulsifs et obsessionnels que nous pouvons avoir à son égard. C'est pourquoi, en travaillant sur ces troubles obsessionnels, je peux vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Ce que je cherche à comprendre, c'est l'origine de votre relation avec la nourriture.

L’hypnose pour modifier notre relation à la nourriture

Je ne fais pas des séances d’hypnose pour faire perdre du poids directement ! Je fais des séances d’hypnose pour changer la relation que vous entretenez avec la nourriture. Cette relation peut être celle de l’obsession aux aliments sucrés ou gras, de l'incapacité à suivre un régime alimentaire, de la boulimie, ou d'un contrôle obsessionnel de votre poids.

Réfléchir à notre comportement alimentaire pour maigrir

Grâce à l'hypnose, je vous guiderai à :

- repenser votre comportement alimentaire (privilégiant les aliments sains et de qualité) ;

 - contrôler votre psyché (en renforçant votre détermination et votre confiance en vous) ;

- reconstruire un lien avec votre système digestif (afin de ressentir la sensation de satiété) ;

Ainsi, l'hypnose vous aidera à stabiliser votre relation à la nourriture et à maintenir la perte de poids à long terme.

Le déroulement d’une séance d’hypnose

Avant la séance, nous aurons une discussion pour comprendre votre histoire et votre relation à la nourriture. Ensuite, je vous placerai dans un état de conscience modifié (état hypnotique) et je vous ferai passer des suggestions pour changer votre comportement alimentaire. Je vous guiderai pour vous concentrer sur des aliments sains et équilibrés.

Combien de séances d'hypnose pour perdre du poids ?

Si votre objectif est de perdre plusieurs kilos, il vous faudra plusieurs séances d'hypnose. Chaque séance abordera des sujets différents, comme les aliments qui vous obsèdent, la quantité que vous consommez, ou le lien entre vos émotions et votre addiction alimentaire. Si votre addiction concerne un aliment en particulier, il peut être nécessaire de consacrer une séance entière à ce sujet.

L'efficacité de l'hypnose pour lutter contre votre surpoids est très subjective et dépend de plusieurs facteurs, tels que l'engagement et la motivation de la personne, sa relation à la nourriture, et son niveau d'autodiscipline. Certaines personnes peuvent constater des résultats immédiats et durables, tandis que d'autres peuvent ne pas constater de différence significative.

Il est important de noter que l'hypnose ne doit pas être considérée comme une solution miracle pour la perte de poids, mais plutôt comme un outil pour aider à résoudre les troubles obsessionnels alimentaires qui peuvent contribuer à un gain de poids excessif.

En fin de compte, la meilleure façon de perdre du poids est de suivre un régime alimentaire sain et équilibré et de faire de l'exercice régulièrement. Si vous rencontrez des obstacles dans ce processus, l'hypnose peut être un outil utile pour vous aider à surmonter ces difficultés. N'hésitez plus, prenez rendez-vous.